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2008年4月 8日 (火)

胸の谷間

 なくなりましたよ、胸の谷間。 去年に撮った画像を見ると、まだあるんだけどなぁ。

 フィットネスジムに通ってる割には、ジムでの出来事の話とかトレーニング自体の話題ってのは書いてないんだよな。 ジムでの風呂場とかロッカールームでのことは書いたことがあるのにね。
 このところちょっとまじめに通いはじめたので書こうと思ったら、記事を分類しているカテゴリーすらもない。 で、カテゴリーを増やすのもイヤなので “50歳” のカテゴリー中に入れることにしました。

 
Baf002 この3年ほど、すっかりサボるようになってしまったね。 塩素で鼻がやられて、鼻水や鼻詰まりがひどくなって、プールに入るのが億劫になったのがサボるようになった最大の原因。 だから、胸や肩が細くなって、腹回りが・・・。 大胸筋と腕の後ろ側、上腕三頭筋の衰えが顕著だね。 30歳代だった約10年ほど、がむしゃらに身体をデザインしていた自分がいたことが嘘のようだよ。

 でもね、その衰えをちょっとでも遅らせようと、またダンベルを持ち上げ始めてます。 昔のようには無理だけど、少なくとも腹周りよりは胸周りのほうが大きい、のは維持しようと思ってね。

 
 偶然見つけて読むようになった筋トレ小僧君のブログに書いてあった 『胸の谷間を流れる汗』 という文章にそそのかされて、って俺が勝手にそそのいてるんだけど、昔味わったその感覚をもう一度、と思ってね。
 

 

Gym010 たぶん、鍛わるような運動は、身体には良くないんだと思う。 でも、見た目も大切だし。

 

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