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2009年7月 1日 (水)

ケツ

 細かい雨が降っています。 九州では豪雨で、川べりの露天風呂が水没したり。 今年の梅雨も激しいようです。

 
 朝、目が覚めてから布団を出るまでのあいだ、太ももや肩の筋肉、腹筋、胸筋のこわばりを楽しんでます。 筋肉痛というほどではないですが、ほぼ毎日、限界ぎりぎりまで筋肉を使うことで身体が悲鳴を上げてるのでしょうか。 お気に入りのイントラ君からは、身体を大切にしてくださいと・・・。 そのことばを、たぶんにんまりとした顔で聞いていたんでしょうな。

 
Gbb005 片手で腕立て伏せ。 脚を大きく開いてバランスをとると出来るんだけど、足を閉じてでは、まだ無理。 30歳代の頃は難なく出来ていたのに、ですよ。 上腕の筋力が足りないようだね。 当面の目標です。

 
 肩、胸、腹、背中、腕、脚。 まあほぼ全身なんだけど、半年前に筋トレを再開したときに比べれば確実に変化してるのは実感できるんだけど “ケツ” だけが納得できないんだよ。 ケツと太ももの後ろ側との境目にあるスジ(筋)。 ケツの筋肉が落ちて弛んで垂れて(←ヤダね、この表現)きたために出来たシワが、なかなか解消できません。 キリッと六尺、には必須のプリッケツ。 時間かかりそうだ。
 

 

Lcl017 身体表面の見た目だけじゃなく、内面的にも変化してきてるのを実感してますよ。 たとえば、朝勃ち。

 

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肉体」カテゴリの記事

コメント

朝勃ちって内面の問題なのかなぁ? というのはさておき、男なら雄として生涯現役であり続けたいものですよね。

 
 桜庭恭一さん。

 男の生理現象って、その時の気持ちの持ちようがけっこうな割合で影響しませんか。 中折れなんかは特に。

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