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2009年9月14日 (月)

筋肉量と性欲

 朝一番のジェット機が、今日もきちんと爆音を響かせて飛んで行きました。 一週間のはじまりです。

 
 脚の筋肉率57%、腕は48%。 それに比べて、身体全体の筋肉率が38%と低いんだ。 つまり、肩、胸、背中と腹筋の量が少ない。 このアンバランスはどうも生まれつきのような気がするんだな。 中学校でバレーボールをはじめたときにはすでに脚と腕では太かったし、蛙飛びや腕立て伏せは、他のやつ等に比べると得意だったような気がするからね。

Gym027k そこで、今月からトレーニングのメニューを強く硬い筋肉を造ることに重点を移したのに合わせて、肩(三角筋)や背中(広背筋)、腹筋といった上体の筋肉を造ることにしたんだ。 腹筋をせり出させ、胸板を厚くし、肩幅を広くしようというわけです。 脚と腕の筋肉量に見合うよう、上半身の筋肉量を増やそうとね。

 でだ、そろそろ半月。 トレーニングをキツメにするようになったおかげで毎日が筋肉痛との戦い。 それはそれで筋トレの効果の実感として嬉しいんだけど、それと共に性欲も増してるように思うんだな。 たまにお邪魔する筋トレマッチョ君のブログに、筋肉量が増すと性欲も・・・、なんてことが書いてあったんだけど、相互関係があるのかね。 筋肉量が増える = 人に見せたくなる = それなりのところに出向く = 性処理、なんて図式が俺にはあるとコメントしたんだけど、単純に、性欲が増してきてるかもしれないな。

 
画像は、拾い画。
 

 

Bo_011 朝勃ちというものは、いくつくらいまでするのかな。 まあ、若い頃に比べると、持続時間は短くなってるけど。

 

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肉体」カテゴリの記事

コメント

田舎に来て、東京より生活にゆとりができました。
物価がやっぱりやすい。
今度の連休はサンフランシスコです。

ここのゲイビーチでは六尺がいるだろうか

筋トレ一時サボったので腹がぶよぶよです

失恋は正直いってまだ完全にたちなおっていません。

木曜日に約1ヶ月ぶりに、ジムの水泳練習に出てきました。いやぁ、水泳でも筋肉痛になるんですよね、1日経って(苦笑)。続けないときついですわ。筋量は、オレは少ないんですよ。特に腕、足。やっぱ、筋トレした方がいいのかなぁ。性欲との関係は、オレもそう思います。オレも、水泳初めてだいぶ経って、肩や背中の筋量がアップし始めたときに、人に見せたくなりましたもん。プールの着替えで、素っ裸でうろちょろとか、ビキニ一丁でうろうろとか。

 
 たつきちさん。

 ゆとり、何よりです。 うらやましい気はするんですが、俺はまだ都会の刺激から逃れられません。 六尺の刺激も筋トレの刺激も、恋も。

 
 たいさん。

 筋肉痛というものは限りのないものだということを味わってますよ。 今日は腹筋が、大きく息をするだけで泣いてます。 そして、もうちょっとしたら、たぶん見せたくなります。

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