筋トレ始め

　今日も東京はいい天気でした。　カメラ日和。　出かけてきました。　それはまた後日に。

　
　胸、肩、背中、腹、脚、腕。　ということは全身。　去年一年でおおよその身体の形は整ったので、今年はそれを一回り大きくしようと目論んでます。　年甲斐もなくね。　今年１２月で５５歳になるんだけど、どこまで大きくできるか経年劣化と根気との競争。　頑張ってみようと思います。

　ただ　“張り”　がなくなってるのはどうしようもない（のかな）。　胸や腹や脚の皮膚の下、筋肉はそれなりに発達してくれてるんだけど、目に見えてる皮膚の衰えはどうも・・・。　それと、ケツ！　ケツの筋肉が大きく硬くなる速度よりも衰えて垂れてくる速度のほうがどうも速いようで。　でも、まあ、頑張りますよ。

　
　去年、１２月のはじめの頃だったかなぁ。　お気に入りのイントラ君に筋トレのアドバイスを訊いてたら　『もう充分じゃないですか』　と。　実はそれを言われて以来トレーニングに身が入らなくなってしまって、年が押し迫るに連れてジムから遠ざかっていたんです。
　ほとんどの人が痩せたくて通ってきている中にあって、年齢や身長を考えれば達さんは結構な身体をしている、とはそのお気に入りのイントラ君の弁。　それ以上は贅沢ですよ、とのことばは褒めてくれているのだろうと受け止めないといけないのだろうけどね。

　
　忙しかった一週間が終わって、筋トレの時間がやっと取れました。
　

　何もかも、もっともっとと追求する。　これが俺。