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2010年10月31日 (日)

継続はチカラなり

 
 台風一過、とはならず、今日の東京はどんよりと低い雲。 寒い朝です。

 
 夏に痛めた左腕の肘のようすが芳しくなく、ここんとこ筋トレをサボリ気味です。 普通に生活している分には痛みは感じないんだけど、いざダンベルを持ってみると、ズキン!Ok_001_2 どれくらいの刺激で痛みを感じるかというと、自転車のブレーキレバーは何とか辛抱して握れるくらい、ただし急ブレーキはダメ。 と言えばわかっていただけるかと。

 痛いのは左腕だけだから、左の腕と肩、以外のトレーニングはまったく問題ないんだよ。 胸や腹筋、背筋や脚は今までどおりにできるんだけど、それらの筋トレのやる気も下降気味。 まあ、サボる理由を見つけたので・・・、と言えなくもないんですがね(笑  でも、今、最も鍛えたい “肩” の筋トレができないことに焦りを感じはじめてはいるんだな。

 
 筋トレを再開して1年8ケ月、どちらかと言うと嫌いだった肩と腕と背中のトレーニングも何とか続けてきて、継続はチカラなり、とやっと成果が見えはじめた矢先の故障。 最近では胸や脚よりも、肩や脚の筋トレのほうが好きになってきはじめていたのに、ですよ。

 
 でも、まあこの機会に、他の部位にチカラを入れてみようとは思ってます。 腹筋と大臀筋。 腹をせり出させてケツも持ち上げる。 加齢、重力との戦いです。
 

 

Jc_001

 SEX and the CITY でのサマンサ。 ベッドから離れていく男のケツを見て、その男への興味を急激に失くしてしまうシーン。 その男になるまいとトレーニングに励む理由。

 

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肉体」カテゴリの記事

コメント

先週の健康診断で尿淡白が出ていた。
最近体がなんかだるいなあと思っていた。筋トレも止める時期がきたかなあ。
体のあちこちにがたがきている。
先日友人が癌でなくなった矢先だ。
好きかってをして、親をはじめとしていろいろな人を傷つけてきた罰だ。
達さんも無理しないように

 
 
 たつきちさん。

 俺も、今まで好き勝手してきた付けが来てるなぁ、って感じてます。 甘んじて受けるか逆らうか・・・、さて・・・。

 たつきちさんこそ気をつけてくださいよ。 ありがとうございます。

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