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2011年4月16日 (土)

満足感 筋トレ

 
 東京は夕方にザァ~と雨。 夏の夕立のようでした。 雨粒が地面を叩いて埃が舞って。 雨の匂い。

 

 欲しいものが手に入らないストレス。 それが見つからないから手に入らない、というのならあきらめるしかないけど、そこにあるのに、売約済みだったり値段が高くて手が出せなかったり、ってのは悔しいんだよな。 そんな時、まあほとんどの物はあきらめたり、似たもので間に合わせたり。

Ok_015 トレーニングにも、その、手に入らないストレス、ってのがあるように思うね。 昨日はあがった重いダンベルが今日はあがらない。 100回できるはずの腹筋・シットアップがまだ50回なのにアップアップ。 とかね。 イライラするよ。

 
 新しく通いはじめたフィットネスジムにまじめに行きだして一週間、けっこう疲れてます。 以前に行っていたジムの閉鎖が発表されたのが2月の中頃。 それ以来、筋トレには行くもののチカラが入らず、ダラダラとやっていたのを心機一転!

 
 仕事を終えてジムに行って、帰って缶ビールを一本煽ったら眠くて眠くて。 さっきまで一時間ほど爆睡。 肩、背中、上腕三頭筋が悲鳴を上げてます。 でも、気持ちは満足!
  

 

Tds053

 重いものを持ち上げた時にドライオルガスムス。

 

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