筋トレ事情

　
　台風が近づいて、風が強い、ちょっと雨まじりの一日でした。　窓辺の温度計は２２℃。　秋の虫の音が賑やかです。

　再開しました、筋トレ。　仕事を変わった今年早々からまったく動かしてなかった筋肉、ゆっくりですが刺激を与えはじめました。　以前通ってたジムの、去年の震災後の閉鎖ですっかりやる気をなくしてしまってから一年半、滅びゆく肉体から目を反らし続けたのも限界。　歯磨きを忘れて過ごす一日の気持ち悪さから脱却です。

　
　とは言っても、２年ほど前に痛めた肩がどこまで回復しているか、塩素でやられた鼻がどんな状態なのかの不安を抱えたままの再出発。　で、案の定、鼻は、ダメ。　２０年以上塩素にさらし続けたものが治ってるはずなど、ないですわな。　肩はというとこっちは怖くてね。　でも、あの頃、４㎏のダンベルが限界だったものがとりあえずは、１０㎏を挙げても痛みはないから、その辺りでしばらくは。

　ジム通いをはじめたのが’８７年だからもう２５年。　泳げるようになりたくて、がキッカケで、転勤で京都に帰って、筋トレをきちんとしているイントラに出会ったのが筋トレをはじめるキッカケに。　そしてこの先は衰えゆく肉体のその速さを如何に遅らせるかの戦い。　生きる目標、といっては大袈裟かな、一つの目指すものを持ってる楽しさを楽しんでいきますよ。

画像は理想。
　

　鏡を直視できるまでに。