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2013年5月 4日 (土)

削ぎ落とす 筋トレ 近況

 
 窓辺の温度計は20℃。 樹々の緑もだいぶ濃くなって、5月らしい空気が爽やかです。
 
 
 
 東京体育館でトレーニングするようになってひと月、ほぼ二日に一度の割合でまじめに通ってます。 ここ二年ほど、ほぼ放ったらかしもいいところで余分なものが付き始めていた、それをだいぶ削ぎ落としました。
 
 

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 元々、脂肪が付きにくい身体で少々のものなら簡単に落ちるから、ここまでは予定通りなんだけど要はこれから。 脂肪が付き難く筋肉は付き易い身体なんだけど、頑張れるかどうかなんだよ。 ある程度のところまでいくと怠ける、ってのが俺の悪いところでね、だから大成しない! 仕事でもある程度まではまあそれなりに、でそこから上を目指そうとしない。
 
 
 ちょっとね、今回は。 もう、最後のチャンスだと思うからね。 年齢ね。 でも、極めてみようかと。
 
 
 筋肉をつけて、いわゆるマッチョになるにはまずは筋肉を大きくして、それから絞って筋肉をあらわにする、ってのが本当なんだろうね。 でも俺は、絶えず筋肉が見える身体でいたいんだよ。 ジムでも、俺からすれば○ブの分類に入るだろう、って身体の人がけっこうな重量のバーベルを上げてたりする。 見えないけど、表面に付いた脂肪の下には大きな筋肉があるってことなんだよね。 わかってはいるけど、俺は常時、筋肉が見える身体でいたい。
 
 
 
 5月。 削ぎ落としもそこそこに、今月は胸と肩とケツの筋肉の肥大に取り組みます。 報告はまた、ひと月後に。
 
 
 
 

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 ’13年5月3日
 
 
 
 

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肉体」カテゴリの記事

コメント

達くん。全裸とは衝撃。毛を剃っている。奥深い処(緑陰)もですね。全身を何とか見せてください。ため息が出る。
脚もきれいだね、きっと。次回も楽しみに生活します。

 
 
 永久さん。

 ありがとうございます。 若い頃に造った身体を、何とか長持ちさせてる状態です。

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