酒 快楽への依存

　

　夏が去って北風の吹くことが増えると、羽田を飛び立った飛行機がわが家の上空を通ることが増えるみたい。　灰色の空から、今日も爆音が降ってきています。

　ここんとこ体調不良です。　以前に比べると疲れが取れなくなったとか疲れやすくなったとか、まあこれは年齢からくる経年劣化だろうと思うんだけど、それだけで片付けていのかな、と疑問を覚えるくらいの疲れよう。　会社の健康診断ではいつものように血糖値高目、って結果だけなんだけど、どこかで何かが起こりはじめてるんかなぁ？

　たぶんね、仕事とか筋トレとか、肉体を使ってからの疲労もあるだろうと思うんだけど、それよりは、気持ちからくる疲れが肉体をも蝕んでるような気がするんだよな。

　俺は、溜め込んでしまうんだよ、不満を。　その最大の原因は仕事。　まあね、いろいろあるからね。　でもね、こればっかりは、聞き流すとか溜め込まないようにとか、今更ながら無理だからね。

　じゃあ、上手に発散すれば、ってことになるんだけど、そこでも溜め込んだりね。　飲みに行ったってそこに癖の強い人がいれば・・・。　今は黙々と筋トレすることでそこそこ気分転換にはなってるんだけど、それだってそこには他人がいるわけだしね。

　仕事を終えて、トレーニングを終えて帰って、一本の缶ビール。　この、至福のひと時がたまらんのだけれど、このたった一本の缶ビールがひょっとしたら身体を蝕んでるのかも、と最近思うんだ。　アルコールだしね、たった一本でも毎日となれば身体に影響はあるだろう。

　

　頭の疲れは性格だもんね。