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2015年1月14日 (水)

サプリメント

 
 空気がしっとりしてきたように感じる夜。 長く続いた晴天も今日まで、明日は雨になるようです。
 
 
 
 年が明けて2週間、クリスマスあたりから続いた不規則な勤務がやっと終わって、俺自身の身体も職場の雰囲気も平穏を取り戻しつつあります。 年末が近づくにつれて落ちていった体調も、どうにか上っていってるなと実感できるようになってきました。
 
 
 

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 体調が上向いてきた一番の理由は一昨日からドリンク剤を飲み始めたから。 だと思うんだよね。 疲れが取れない、朝目が覚めた時が一日のうちで一番疲れてると感じる時、というのがどうも異常じゃないかと思うようになって、それまで意識して飲まなかったドリンク剤を飲んでみようと・・・。
 
 
 気持ちの変化も、体調が上向いてきた理由としてあるかな。 年末に犯したミス、そのミスが起きないようにするには俺がその原因となるものを取り除くことをしないと 「俺がやります」 と宣言して実際にやり始めたことで気分が上向いて、そして体調も上向いて。
 
 
 
 サプリメントって、やっぱり飲むべきなんだろうな。 栄養素は普段の食事から、というのは理想だけど、摂れるわけがないしね。 今までに飲んだことがないわけじゃないけど、実感ってものがなかったから、在庫がなくなったらそこでお仕舞い、って状態だったんだよね。
 
 
 
 

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 疲れたから眠る。 そういう疲れじゃない疲れもある。
 
 
 
 

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コメント

達さんこんにちは
今日は午前中空模様は雨でしたが昼過ぎから曇り空に
変わりましたよ
ところで 自分もサプリメントは色々とこれはと思う物は取り入れているよ。食事だけではおぎえないからね
実際のところ効果はといわれば良くわからないけど?今のところ大きな病を患っていないのでサプリメントの
おかげかな?年齢もある程度年をとると体力が落ちて
くるからね

 
 
 青空さん。

 やっぱりサプリメントは摂っておられるのですね。 飲みだしてほぼ一週間、朝の寝起きが楽になったような気がします。

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