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2015年2月19日 (木)

ヨーグルト

 
 最高気温11℃。 真っ青な空が広がって、遠くには入道雲も見えて、そろそろ冬が終わってくれそうな予感です。
 
 
 
 毎朝コップ一杯の ”飲むヨーグルト” を飲むようになってそろそろひと月、俺の身体、変わってきましたよ。 ゲップが出なくなりました。 オナラが多くなりました。 そして、ウンコの硬さが一定になりました。 このウンコの硬さ、ってのが重要で、酒を飲んだ次の日は必ず軟便、日ごろからどっちかって言うと柔らかかったものが、硬いのです。 硬いと言っても出すのに苦労するほど硬くはなく、たぶんこれが普通の硬さなんじゃないか、って程度の硬さです。
 
 
 

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 疲れが取れないとか駅の階段駆け上がったら息が切れるとか、目に見えるところの体力の変化は自覚することが出来るけど、目に見えない内臓の働きも加齢と共に確実に劣化していってるんだよね。 ウンコの様子も、以前とは確実に違うものね。
 
 
 最初に 『俺、体調が変わったかも』 と感じたのは27歳の時。 転勤で東京で暮らすようになって、それまでとはガラッと違う生活になった時。 食うものが変わったという実感はなかったんだけど、俺の身体は変わった、と感じたね。
 
 
 
 関節の痛みに効く薬とか肌の衰えに・・・、とかのテレビのコマーシャルを見ると、俺ももう・・・、と気にはするけど飲もうとは思わない。 けど、日ごろ摂る食べ物くらいには気を使おうかな、とやっと思いはじめましたよ。
 
 
 

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 加齢臭とか・・・
 
 
 
 

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肉体」カテゴリの記事

コメント

身体の変化って歳とともに気になります。僕もウンコの状態が一定じゃなくて、色々試したりするんですけど、どうにも上手くいかない。ウンコの状態がいいと一日すっきりした気分で過ごすことが出来ますね。

自分の臭いって、なかなか自分で気づくことが出来ないので、気になります。食事で身体の中からスッキリとしたいものです。

まあ、難しいですが・・・

 
 
 小猿さん。

 臭い、気になりますね。 でもきっと、気にしている人は大丈夫なんだろうと思うんですよ。 スッキリしたいですね。

たつさんこんにちは
確かに年をとると加齢臭気になりますね だけど自分
あまり気にしないよう出来るだけしかし
身なりはいつも清潔に基本ですね
確かにヨーグルトは身体には良いと思うよ。

サプリメントは色々とこれはと思うやつは試しい

るけど効能はて聞かれ

ると?
だけどこうして元気にプログ交信しているから良いかな?

 
 
 青空さん。

 身体の臭いの根本って内蔵の健康度だと思うんですよ。 加齢臭=食物の内臓内の滞留、って感じではないかと。

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