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2016年5月14日 (土)

筋肉痛という快感

 
 静かな朝だと思ったら、今日は土曜日でしたね。 空にはうっすらと雲がかかって、おだやかに時が過ぎて行きゆきます。
 
 
 プールで泳いだの、何年ぶりだろう。 まだ東京にいた時に東京体育館のプールで泳いだのが最後だと思うから、3年ぶりくらいかな。 いま通ってるジムの25mプールで、休み休みだけど500m。
 
 

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 以前は毎日のように泳いでたんだけど、ずっと鼻の調子がおかしいのが塩素のせいだと分かってからはプールに入るのが怖くなって、それで遠ざかってたんだよね。 泳ぎたい、って欲望はずっとあったんだよ。 それよりも鼻がやられて苦しくなるのがイヤだったんだな。
 
 
 仕事は立ち仕事だしけっこう動きもするから体力は使ってるんだろうけど、それでも動き足りない、って思いが強くなってきてね。 筋トレだけじゃなく、走るか泳ぐかして汗をかきたい、って。 塩素が心配だけれども全身を使う水泳を再開してみるか、ってね。
 
 
 たった500mしか泳いでないけど、昨日の夜は肩、二の腕、後背筋、太股がガタガタだったよ。 今朝も腕と太ももに、心地いい疲れが残ってる。
 
 
 
 

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 肉体は道具。
 
 
 
 

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肉体」カテゴリの記事

コメント

私もジムで筋トレと泳いでいます。
1000メートル位泳いでいます。
プールから上がった後の心地よい
疲労感はいいですね。
夏は海で泳ぎたいですね。

 
 
 いつさん。

 心地よい疲労感、いいですね。 それと翌朝の軽い筋肉痛も・・・

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