宅トレ

　

　日が照れば暑いのだけれど、空には薄い雲が広がって涼しい風が吹いてます。　Tシャツ一枚では心もとない朝。

　フィットネスジムに通うようになったのは’８７年。　『泳げるようになりたい』　ってのが行くようになった動機で、それ以来３０年　“ジム”　というものに籍を置き続けてたんだけど、やめました。　仕事からの帰りが夜遅くなることが多くなって行く機会が減って、支払ってる会費がもったいない、ってのが理由。

　ジムでは、東京にいた時からの流れでフリーウエイトのコーナーで筋トレをやってたんだけど、小さいジムだから機器は十分じゃないのね。　バーベルは一台しかないし、ダンベルを使おうにも狭いからひとりしかできない。　古くからの常連さんが仲間内でやってると、新参者は入り辛いから足が遠のく。　ってのもやめた理由。

　それと、雰囲気。　たとえば東京体育館のジムエリアなんかだとしっかりやってる人がたくさんいて雰囲気が出来てるから俺も力が入るけど、それがない。　それに、いわゆる　“景色”。　身体が出来てて見た目もいい、って人が多いと、何かがあるわけじゃないけど　『よし、今日も行こう』　って気にもなる。　けど、それもない。

　ってことで、ダンベルはあるし腹筋ローラもあるので自宅でトレーニング。　毎日、飽きたらやめる程度に、コンスタントにやってます。

　

　エロは重要。